手机浏览器扫描二维码访问
试了两次都没成功,林夏有点泄气,皱着小眉头琢磨着是不是发力方式不对。这时,一道温和的声音在身边响起,“小妹妹,发力点错了,应该用背部的力量,不是手臂哦。”
是健身房的男教练,身材匀称,笑容亲和。他走到林夏身边,没有直接上手,而是弯腰示范,“你看,肩膀放松,腰背挺直,拉的时候感受背部肌肉的收缩……”
林夏听得格外认真,跟着教练的指导调整姿势,再次尝试时,拉杆终于缓缓动了起来,她眼睛一亮,嘴角立刻扬起笑意,“动了动了!”
不远处正在中场休息的叶清冉,目光几乎是下意识地黏了过去。她假装专注于擦拭落下的汗液,余光却精准地捕捉着那边的动静——看林夏憋红的脸,看她笨拙却执着的样子,又看教练耐心指导的模样,心里莫名有点不是滋味。
她连忙收回目光,暗自吐槽自己多管闲事,可没坚持两秒,视线又不受控制地飘了回去。看到林夏终于掌握技巧,脸上露出雀跃的笑容时,叶清冉握着毛巾的手微微一紧,随即又板起脸,继续在跑步机上慢步,摆出一副高冷专注的姿态,仿佛刚才的偷看只是无意。
教练还在耐心纠正林夏的姿势,声音温和,“对,就是这样,不用太用力,感受肌肉发力就好,你的腿不方便,千万别勉强。”
“好!谢谢教练!”林夏乖巧点头,继续慢慢练习,虽然动作依旧算不上标准,但每一次拉动都格外认真。
叶清冉看着那抹小小的身影,她知道自己不该被这些无关的事情分心,可目光就是忍不住追随,心里那道名为“高冷”的防线,似乎正被这突如其来的闯入者,凿出一道缝隙。
四十分钟过去,叶清冉按下暂停键,扶着跑步机扶手大口喘气,汗水浸湿了额前的碎发。她侧头看向刚才林夏停留的地方,空无一人,心里竟莫名松了口气,暗自想着:总算走了,累死了。
刚拿起毛巾擦汗,一只白皙的手突然递到面前,手里还拿着一瓶拧开的矿泉水。“姐姐,喝点水吧!”林夏的声音带着点雀跃,眼底闪着笑意。
叶清冉愣了一下,看着近在咫尺的矿泉水,又抬眸看向她——不知何时,她竟跑到自己身边,还贴心地拧开了瓶盖。
“你怎么还没走?”叶清冉接过水,语气带着点不易察觉的无奈,喝了一口水润喉,才补充道,“要是无聊就先走,现在才六点,我晚上七点还要练瑜伽,得在这儿待一阵子。”
“不无聊呀!”林夏摇摇头,拄着拐杖往旁边的休息椅上坐,眼神亮晶晶地扫过健身房,“这里比待在家里好玩多了,能看人健身,还能等你一起回去,多有意思~”
“那随便你吧。”叶清冉看着她毫无掩饰的期待眼神,有些无奈。她转身走到器械区,试图用力量训练转移注意力,可眼角的余光,还是会不自觉地飘向休息椅上那个东张西望的身影,心里那点好不容易压下去的躁动,又悄悄冒了出来。
第16章 怕了你了
明明跑完步已经累了,叶清冉却只能硬着头皮前往瑜伽房,温予初早已在门口等候,看到两人一同前来,眼底闪过一丝惊讶,随即笑着迎上来。
“这位是林夏,邻居小妹,想来体验下舒缓流瑜伽。”叶清冉介绍时,语气尽量保持平淡,却不自觉避开了林夏的目光。
《奇案风月》作者:关尔小禾文案:君瑶阴差阳错成为侯爷的未婚妻。从此开始了破关斩将的查案之路,一场又一场波云诡谲的血腥谜案,一桩接一桩惊心动魄的夺命杀局。她在外是破解谜案的小官吏,在内她与他一同共看风月……双面女郎与专情侯爷的破案风月故事君瑶阴差阳错成为侯爷未婚妻。侯爷问她:你可愿与我为妻?君瑶摇头:不愿。她愿为一无...
当一个现代人穿越到无比类似大明的朝代,会溅起怎样的水花。当他一步步地成长,明明他只想逍遥一生,却不想机缘巧合之下,或许整个世界都将在他的脚下颤抖。......
小姨天生尤物。人人都为她着迷。唯独贺修晏对她不屑一顾。只将我这个爹不疼妈不爱的野孩子捧在手心。身边的人劝我:换个喜欢吧,男人都是贪欢爱色之徒,总有一天贺修晏会喜欢上你小姨这样的。以后爱而不得很容易被虐身虐心。我义无反顾,坚信贺修晏不是他们口中所说的那样虚荣肤浅,耽于美色的人。他会永远偏向我。然而在我最爱贺修晏的那一......
斐氏家族不是财阀,却世代谱写财富神话;集团企业不是巨头,却受到行业巨头敬重;不是股神,那是因为斐氏从来都只做庄家;不参与政治,却被各方势力的佑护;斐氏家族世代秉承一个信仰:国家需要的,就是他们要做的,劈荆斩刺,鞠躬尽瘁!......
穿越异世界——这不科学! 获得金手指——这很科学! …… 这是一个简单的故事,一个普通人苟在异世界,种种田养养花,闲来无事钻研一下不科学的科学。 直到尽头。...
《嫡妃策》作者:真爱未凉内容介绍:相士有云,国公府嫡出大小姐安九,富贵之命,非帝王不能降之。赐婚太子,却遭太子嫌弃,“就算成亲,本太子也要让你守尽活寡!”世人皆言,此女懦弱,岁不过二十,必命丧黄泉。可安九说,她定能长命百岁,祸害万年,谁若敢欺,虽强必诛!谁人知晓,一场阴谋陷害,原本懦弱的她,身体里早已换了主人。自那后,斗庶妹,战后母,披荆斩棘,神...